عروس ما | مجله عروسی و راهنمای عروس،جهیزیه عروس

پروتز سینه یا ایمپلنت سینه یا Augmentation Mammoplasty، به معنای بازسازی سینه از طریق افزایش حجم آن است که ازجمله پرطرفدارترین عمل های جراحی زیبایی است که سال هاست زنان زیادی در سرتاسر جهان به آن تن داده اند. از پروتز سینه جهت ایجاد سینه های بزرگتر و حجیم تر یا جایگزینی حجمی از سینه که در حین شیردهی، حاملگی، کاهش وزن و سوءتغذیه یا عواملی مثل سرطان یا ضربه از بین رفته، استفاده میکنند. با ما در ادامه این مقاله از “عروس ما” همراه باشید تا با عمل جراحی پروتز سینه و مزایا و معایب آن آشنا شوید.

تاریخچه پروتز سینه

اولین عمل پروتز سینه در سال ۱۹۶۲ و توسط دو جراح پلاستیک پیشگام به نام های فرانک گرو و توماس کرونین انجام شد. این عمل پروتز سینه نقطه تحولی در جراحی پلاستیک بود و باعث شد تا پروتز سینه به تدریج در تمامی کشورهای جهان رواج پیدا کرده و تبدیل به یکی از محبوب‌ترین عمل های جراحی زیبایی شود. این رشد نجومی و محبوبیت روز افزون پروتز سینه موجب شد تا هیئت مسئول در زمینه دستگاه های جراحی پلاستیک در FDAA رسیدگی ها و بررسی های خود را در زمینه ایمنی و کارآمدی پروتز سینه افزایش دهد تا مطمئن شود که سلامت داوطلبان این عمل در خطر نمی افتد.

همچنین نگاهی کوتاه به سه دهه گذشته نشان میدهد که جهت تنظیم مقررات برای پروتز سینه اقداماتی جدی توسط FDA صورت گرفته است. دنبال کردن این دوره زمانی نشان میدهد که کنترل های زیادی صورت گرفته و دستورالعمل های سرسختانه ای برای پروتز سینه صادر شده تا ایمنی و سلامت کامل داوطلب تضمین شود. در حال حاضر نیز وقت و انرژی زیادی صرف تحقیقات در زمینه پروتز سینه می شود.

عمل جراحی پروتز سینه چیست؟

بزرگ کردن سینه بوسیله ی جراحی، یک عمل زیبایی ایمن و با حداقل تهاجم است که در پروسه ای یک تا دو ساعته تحت بیهوشی عمومی انجام می شود.با این همه به توصیه ی پزشکان متخصص، پیش از مهیا شدن برای انجام این عمل جراحی بهتر است فرد متقاضی در یک جلسه مشاوره به همراه پزشک جراحش شرکت کند و مواردی همچون روش های مختلف بزرگ کردن سینه و اندازه و نوع پروتز براساس شکل بدن فرد مشخص شود.

انتخاب پروتز معمولا با توجه به پهنای سینه، ارزیابی پوشش نسج نرم سینه و بافت سینه صورت میگیرد.برخی از افرادی که به دلیل بیماری یا موارد دیگر مجبور به عمل پروتز سینه هستند، ممکن است از این عمل حس خوبی نداشته باشند و تصور کنند که شکل طبیعی بدنشان را از دست میدهند. اما معمولا با گذشت زمان و بعد از انجام عمل احساس بهتری نسبت به این تغییرات پیدا میکنند.

در عمل جراحی پروتز سینه پزشک جراح برای وارد کردن پروتز برش ها را در سه محل متفاوت، یعنی زیربغل، هاله دور سینه (بافت اطراف نوک پستان)، دور ناف یا چین زیر سینه ایجاد میکند. سپس پروتز را پس از ایجاد برش از بالا یا پایین عضله ی دیواره ی قفسه سینه وارد بدن میکند. بدن پروتز را در جای وارد شده نگه میدارد و از جابجا شدن آن زیر پوست جلوگیری میکند. پزشک جراح، برش را پس از قرار دادن پروتز در جای مناسب می بندد و بخیه میزند.

اهداف عمل پروتز سینه

با انجام عمل پروتز سینه، میتوان به نتایج زیر دست پیدا کرد:

• بزرگ کردن حجم سینه هایی که به صورت طبیعی کوچک است.
• بازیافتن شکل اولیه سینه پس از حاملگی، کاهش وزن و یا شیر دادن به نوزاد.
• بازیافتن تقارن سینه زمانی که بر اثر گذشت زمان یا یک اتفاق سینه شکل متقارن خود را از دست میدهد.
• بازیابی شکل اولیه سینه پس از جراحی.

توجه داشته باشید که به طور کلی عمل های جراحی پلاستیک به دو دسته‌ کلی عمل های بازیابی و عمل های زیبایی تقسیم می شود.جراحی بازیابی و بازسازی سینه که عموماً پس از سرطان سینه انجام می شود در دسته اول قرار میگیرد، اما جراحی افزایش حجم سینه جزء جراحی های پلاستیک با هدف زیبایی قرار میگیرد.

جالب است بدانید بر اساس تحقیقاتی که دانشگاه فلوریدا پیرامون عمل پروتز سینه انجام داد و در مجله پلاستیک سرجری نرسینگ چاپ شد، این عمل نقش بسزایی در بالا بردن اعتماد به نفس افراد داشته است و همچنین احساس آنها را نسبت به جاذبه زنانه شان بهبود بخشیده است.

کاندیدای عمل پروتز سینه

نیمی از افراد داوطلب انجام پروتز سینه خانم هایی هستند که سینه هایشان هیچگاه رشد کافی را نداشته است، به این عارضه میکروماستیا یا عدم رشد کافی سینه می گویند. در این حالت شکل سینه ها شبیه به سینه های پسران نابالغ می باشد. برخی خانم ها نیز دارای سینه های نامتقارن می باشند، یعنی سینه ها چه از لحاظ سایز و چه از لحاظ شکل با یکدیگر تفاوت دارند. این مشکلی متداول در بین خانم هاست که باعث خجالت زدگی آنها نیز می شود.

آنها احساس میکنند که سینه هایی بدشکل دارند و فرم بدنشان طبیعی نیست؛در واقع تصوری ناخوشایند که از بدن خود دارند که البته این موضوع ربطی به مشکل اعتماد به نفس ندارد. این خانم ها میخواهند که این قسمت از بدنشان طبیعی تر به نظر برسد و لباس بهتر بر تن شان بنشیند.خانم هایی که عمل پروتز سینه را انجام داده اند اذعان دارند که پس از آن از بدن و اندام خود رضایت بیشتری داشته و اعتماد به نفس بالاتری پیدا کرده اند.

انواع پروتز سینه از لحاظ میزان برجستگی

براساس میزان برجستگی، پروتزهای سینه سه نوع هستند:

1. Low profile یا پروتز با برجستگی کم
2. High Profile یا پروتز با برجستگی زیاد
3. Ultra high profile یا پروتز سینه با برجستگی خیلی زیاد.

انواع پروتز سینه از لحاظ شکل ظاهری

پروتزهای سینه به دو نوع کلی تقسیم می شوند؛که عبارتند از:

• پروتزهای گرد: برای افرادی که تمایل دارند سینه های برجسته تری داشته باشند، پروتزهای گرد گزینه خوبی هستند همچنین پروتزهای گرد بافت نرم و خوش فرمی به سینه‌ها میدهند و از مزایای آنها میتوان به قابل چرخشی بودنشان اشاره کرد، در واقع به علت فرم گردی که دارند اگر در شرایطی پروتز چرخیده شود، در نهایت در شکل ظاهری سینه تاثیری نخواهد داشت.
• پروتزهای اشکی: پروتز سینه «قطره اشکی» به درد آن دسته از افرادی میخورد که تمایل دارند پروتز سینه شان نمای طبیعی تری داشته باشد. علاوه بر این کسانی که بافت سینه ی آنها خیلی کم است یا اصلا بافت پستان ندارند، افرادی که سینه های تخت و بدون شکل دارند و نیز خانم هایی که پوشش بافت نرم سینه شان خیلی کم است، دچار عدم تقارن در سینه ها یا نقص ظاهری سینه هستند، برای ظاهر طبیعی تر بهتر است از پروتز سینه قطره اشکی استفاده کنند.

انواع پروتز سینه از لحاظ جنس و اجزای تشکیل دهنده

پروتزهای سینه از سه جنس تولید می شوند که تفاوت چندانی از نظر کیفی ندارند اما از نظر هزینه ی عمل، احساس راحتی با آن و جای شکاف با هم تفاوت دارند و بنابر شرایط بیمار پزشک یکی از آنها را انتخاب میکند:

• پروتز سینه سیلیکونی که ژل مانند است.
• پروتز سینه آب نمکی
• پروتز سینه ثابت یا «Gummy Bear» که در واقع نسل پنجم پروتزهای سینه هستند.

۱) پروتز سینه آب نمکی

پروتزهای سینه آب نمکی گرد هستند و با آب نمک استریل یا سالین پر شده اند. پروتز سینه آب نمکی دارای جداره ای سیلیکونی و غیرقابل نفوذ هستند، از پروتز‌های سیلیکونی سفت تر هستند، در صورت پاره شدن تخت و صاف می شود و مایع درون آنها طی فرایندی طبیعی جذب بدن می شود چون این مایع به‌طور طبیعی در بدن وجود دارد، پس مشکلی برای سلامتی ایجاد نمیکند.

مزایای پروتز سینه آب نمکی

• نیاز به برش کمتر
• هزینه ی پایین تر
• نیاز کمتر به معاینه و مانیتورینگ

معایب پروتز سینه آب نمکی

• لمس غیر‌طبیعی تر
• افزایش ریسک چین خوردگی بیشتر
• احتمال خالی شدن خود‌ به خودی
• احتمال تأثیر‌گذاری بیشتر روی بافت سینه

تذکر مهم: نکته ی دیگر اینکه استفاده از پروتزهای سالین یا آب نمکی برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی شود.

۲) پروتز سینه سیلیکونی

پروتز سینه سیلیکونی از ترکیبات مختلف سیلیکون ساخته شده اند و شبیه ژل چسبنده هستند. با توجه به امنیت بیشتر این پروتزها، به نظر میرسد که انتخاب نخست خانم ها برای پروتز سینه، پروتزهای سیلیکونی هستند. دلیل این امر شبیه تر بودن آنها به بافت سینه است. علاوه بر این در صورت صدمه دیدن این پروتزها از بین نمیروند و ژل های درون پروتز به فضای اطراف یا لایه های دیگر پروتز وارد می شوند.در صورتیکه از پروتز سینه سیلیکونی استفاده کرده‌اید، معاینه ی منظم توسط پزشک امری ضروری است. حداقل سن برای استفاده از پروتزهای سینه سیلیکونی ۲۲ سال است.

مزایای پروتزهای سینه سیلیکونی:

• احتمال چین خوردگی کمتر
• کاهش خطر خالی شدن خود‌ به خودی
• لمس طبیعی تر

• هزینه بیشتر
• نیاز به معاینه و مانیتورینگ بیشتر
• ایجاد برش بیشتر روی پوست
• خطر پاره شدن بدون علامت

آن دسته از افرادی که جراحی پروتز سیلیکونی داشته اند لازم است که سه سال بعد از عمل جراحی، MRI انجام دهند. بعد از آن هر دو سال یکبار لازم است برای بررسی پارگی بی صدای پروتزهای سیلیکونی MRI انجام شود.

۳) پروتزهای سینه ثابت یا Gummy Bear

در صورتی که پروتزهای سینه Gummy Bear پاره شوند، به هیچ عنوان دچار تغییرات ظاهری نخواهند شد و از این جهت به آنها پروتزهای ثابت میگویند. این پروتزها در بدن بجای گرد بودن، دارای شکل هستند و در قسمت پایین از برجستگی بیشتری برخوردارند. تراکم سیلیکون در این نوع از پروتزها بالاست و در نتیجه سفت تر هستند و به همین دلیل آسیب دیدگی در آنها کمتر است.بزرگترین عیب پروتزهای ثابت این است که برای قرار دادن این پروتزها نسبت به انواع دیگر باید برش های بیشتری در پوست ایجاد شود.

این مقاله از بخش روانشناسی ازدواج می باشد و کامل این مقاله را در عروس ما و در مقاله پروتز سینه بخوانید.

بلوبری که به نام های زغال اخته آبی، تمشک آبی یا قاراگیله هم شناخته می شود میوه ای تابستانی از سرده ی سیاه گیله است که به رنگ آبی تیره یا بنفش یافت می شود، طعم بلوبری شیرین می باشد.بلوبری فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از بخش تناسب اندام مجله عروس ما به طور کامل خواص بلوبری تازه و خشک را برای سلامتی، لاغری، بارداری، دیابت و پوست و مو توضیح داده ایم.

طبع بلوبری چیست؟

طبیعت بلوبری سرد و خشک است و زغال اخته یا بلوبری حاوی مقادیر زیادی از:

• ویتامین C
• ویتامنی A
• ویتامین K
• ویتامین E
• آهن
• مس
• روی
• پتاسیم
• منگنز
• ترکیبات فنلی مانند کورستین
• میریستین و اسید کلروژنیک و آنتی اکسیدان آنتوسیانین است.

بلوبری تازه را برای تهیه سالاد میوه،شربت و ژله،برای درست کردن مربای بلوبری و کیک و…. استفاده می شود.همچنین در برخی از مواقعه بلوبری را خشک میکنند و از خشک شده بلوبری که بصورت آلبالو خشک است استفاده میکنند.

ارزش غذایی بلوبری یا زغال اخته آبی ۱۰۰ گرم

• کالری: ۵۷ گرم
• چربی: ۰.۳ گرم
• کربوهیدارت: ۱۴ گرم
• قند: ۱۰ گرم
• پروتئین: ۰.۷ گرم
• فیبر: ۲.۴ گرم

تاریخچه کشت بلوبری

بلوبری، بومی آمریکای شمالی است. بومی‌های آمریکا اولین کسانی بودند که استفاده از بلوبری در غذا، نوشیدنی، دارو و رنگ را به دیگران معرفی کردند. طول بوته بلوبری وحشی به ۳۰ تا ۶۰ سانتی متر میرسد و در برابر آب و هوای سرد مقاوم است.

در ابتدای قرن بیستم، مردم نمیدانستند که میتوانند بلوبری را کشت کنند. تا اینکه الیزابت وایت،دختر یک کشاورز در نیوجرسی، شروع به ایجاد صنعت برای کاشت بلوبری کرد. در ۱۹۱۱ به کمک فردریک کاوالی– گیاه شناس وزارت کشاورزی ایالات متحده تلاش کردند گونه های جدیدی از بلوبری خلق کنند.

اگرچه امروزه بلوبری در تمام دنیا کشت می‌شود اما آمریکای شمالی تولید کننده اول است و ۹۰ درصد بلوبری دنیا را تولید می‌کند. مردم در آمریکای شمالی بسته به مکان و آب و هوا، بلوبری را در اواسط آوریل و اوایل اکتبر ( اردیبهشت تا آبان) برداشت میکنند. زمان اصلی برداشت آن در ماه جولای (مرداد) است که ماه ملی بلوبری نام دارد.

مشخصات گیاه بلوبری

بلوبری گیاهی است که بوته آن میتواند بین ۱۰ سانتی متر تا ۴ متر طول داشته باشد. بلوبری کشت شده (بلوبری با بوته کوتاه) از بلوبری وحشی ( بلوبری با بوته بلند) کوچک تر است. بلوبری، برگ های بیضی شکل، تیز همیشه سبزی دارد که طول آنها ۸-۱ سانتی متر است. گل های آن سفید، قرمز یا صورتی کمرنگ هستند و شکلی شیپوری دارند. میوه بلوبری نیز قطری به اندازه ۶-۵ میلی متر دارد. بلوبری های نارس، سبز هستند و بعد به رنگ قرمز و زمانی که کاملا برسند، به رنگ بنفش تیره در می آید.

۱۸ خاصیت دارویی و درمانی بلوبری

۱) مفید برای چربی سوزی و لاغری

مقادیر بالای فیبر موجود در بلوبری با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.محققان می گویند که مصرف بلوبری بر روی ژن های مرتبط با چربی سوزی تاثیر می گذارند و باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی می شوند،همچنین مطالعات متعدد نشان داده که مصرف بلوبری باعث کاهش چاقی شکم می شود.

۲) از افزایش وزن دوران بارداری پیشگیری میکند.

مصرف بلوبری در دوران بارداری از افزایش وزن بیش از حد زنان باردار جلوگیری می کند.بلوبری غنی از ویتامین C است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری و شیردهی کمک کند. مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری به درمان استرس، اضطراب و افسردگی در دوران بارداری کمک می کنند.مقادیر بالای فیبر موجود در بلوبری برای پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار مفید می باشد.

پتاسیم و آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری باعث کاهش فشار خو ن بالا در دوران بارداری می شوند و خطر ابتلا به پره کلامپسی در زنان باردار را کاهش می دهند.زغال اخته حاوی پلی فنول هایی که باعث تشکیل و توسعه استخوان ها در جنین می شوند.

فراموش نکنید که قبل از استفاده از بلوبری در دوران بارداری و شیردهی با پزشک متخصص مشورت کنید.

۳) باعث تقویت سیستم عصبی و حافظه نوزادان و کودکان می شود.

کلسیم، منیزیم و ویتامین K موجود در بلوبری برای تقویت و افزایش رشد استخوان ها در نوزادان و کودکان مفید می باشد.بلوبری غنی از پلی فنل ها و فیبر می باشد و به حفظ سلامت قلب در کودکان و نوزادان کمک می کند.

آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در بلوبری به حفظ سلامت سیستم عصبی نوزادان و کودکان کمک می کند و باعث تقویت حافظه می شود.مطالعات در ژاپن نشان داده است که آنتوسیانین های موجود در بلوبری باعث تقویت بینایی شده و ابتلا به بیماری های چشمی در نوزادان و کودکان را کاهش می دهد.

توجه داشته باشید که برای جلوگیری از آلرژی بهتر است بلوبری را از سن ۶ ماهگی به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنید.

۴) درمان و کنترل فشار خون بالا

بلوبری حاوی مقادیر بالای حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم می باشد که به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند، برخی مطالعات نشان داده اند که مقادیر کم این مواد معدنی در بدن با فشار خون بالا در ارتباط می باشد.همانطور که میدانید فشارخون یکی از قاتلین پیشتاز جهان است و متأسفانه سالانه افراد زیادی قربانی میگیرد. از آنجایی که فشارخون یکی از مهم ترین عوامل حملات قلبی و سکته ی مغزی است، پیامدهای بالقوه‌ و گسترده‌ ی دارد و بلوبری با توجه به مزایای فراوانش، تهدیدی جدی برای این قاتل بالفطره شناخته می شود.

طی تحقیقی که روی گروهی از افراد چاق در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام شد، گروهی که روزانه ۵۰ گرم بلوبری مصرف میکردند بعد از حدود ۷ هفته، فشارخون شان ۴ تا ۶۶ درصد کاهش داشته است. مطالعه ی دیگری هم که در همین زمینه انجام شد، اثرات مشابهی را روی زنان، به ویژه آنهایی که در دوران یائسگی به سر می بردند، نشان میدهد.

۵) دیابت و قند خون را کاهش میدهد.

میزان شکر موجود در بلوبری نسبت به سایر میوه ها مناسب تر است. از این لحاظ میتوان میزان قند موجود در یک فنجان بلوبری یعنی معادل ۱۵ گرم از این میوه را با قند موجود در یک سیب کوچک یا یک پرتقال نسبتا بزرگ برابر دانست، اما نکته‌ ی مهم این است که ترکیبات زیست فعال بلوبری اثرات مخرب قند را کاهش میدهد و قندخون را کنترل میکند.

تحقیقات مختلف گویای این حقیقت است که آنتوسیانین های بلوبری میتوانند بر میزان حساسیت انسولین و متابولیسم گلوکز تأثیر مثبت داشته باشد. خبر خوب این است که این اثرات ضددیابتی بلوبری نه تنها در خود میوه‌ی بلوبری بلکه در آب بلوبری و همینطور عصاره ی آن تأیید شده است.

طی یک مطالعه روی ۳۲ فرد چاق که بدنشان به انسولین مقاوم بود مشخص شد مصرف اسموتی بلوبری این حساسیت به انسولین را به مقدار زیادی رفع می‌کند. نکته‌ی قابل‌توجه این است که بهبود حساسیت به انسولین باید خطر ابتلا به سندرم متابولیک و دیابت نوع ۲ را هم بهبود دهد، چراکه در حال حاضر این دو اختلال به‌عنوان بزرگترین مشکلات سلامتی در جهان شناخته می شوند.

۶) هضم غذا را آسانتر میکند.

فیبر موجود در بلوبری هضم غذا را بهبود می بخشد، به درمان معده درد و رفلاکس معده کمک می کند و همچنین به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

۷) کاهش درد قاعدگی

متخصصان می گویند که مقادیر بالای فیبر موجود در بلوبری برای کاهش گرفتگی و درد در دوران قاعدگی و پریود مفید بوده و به تنظیم قاعدگی کمک می کند.

۸) یبوست را درمان و کنترل میکند.

زغال اخته حاوی مقادیر بالای فیبر است که با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.

۹) کاهش بیماری های قلبی

مقادیر بالای فیبر موجود در بلوبری باعث کاهش کلسترول بالای خون شده و خطر بیماری های قلبی را کاهش میدهد.ویتامین B۶ و فولات موجود در بلوبری از ایجاد یک ترکیب شناخته شده به نام هموسیستئین جلوگیری می کند، مقادیر بالای هموسیستئین در بدن می تواند به عروق خونی آسیب برساند و منجر به مشکلات قلبی شود.طبق یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد مقادیر بالای آنتوسیانین های موجود در بلوبری می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را تا ۳۲ درصد در زنان کاهش دهد.

۱۰) سرطان و آسیب های را کنترل میکند.

ویتامین C، ویتامین A و آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری باعث کاهش التهاب در بدن می شوند، رشد تومور را مهار می کنند و از ابتلا به سرطان مری، ریه، دهان، رحم، پانکراس، پروستات و سرطان کولون پیشگیری می کند.

آسیب های اکسیداتیو DNA (پیروزی رادیکال‌های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن) بخشی از زندگی روزمره ی ما هستند که ده ها هزار بار در روز برای هر کدام از سلول های بدن رخ میدهند.

این نوع آسیب بخشی از روند رشد پیری است و نقش مهمی در توسعه ی بیماری هایی مانند سرطان دارد. از آنجایی‌که بلوبری مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد، میتواند برخی از رادیکال های آزاد را که به DNA آسیب وارد میکنند،خنثی کند.

در مطالعه ای که چندی پیش طی ۴ هفته انجام شد، ۱۶۸ نفر شرکت کننده در این مطالعه، روزانه یک لیتر مخلوط آب بلوبری و آب سیب مصرف کردند. در پایان، طبق بررسی ها مشخص شد که در این مدت آسیب های اکسیداتیو DNA ناشی از هجوم رادیکال های آزاد ۲۰ درصد کاهش یافته است.مطالعاتی از این دست و در ابعاد کوچک تر نشان میدهند استفاده از بلوبری تازه یا پودر بلوبری هم میتواند اثرات مشابهی داشته باشد.

۱۱) کمک تقویت حافظه

بلوبری یکی از بهترین میوه ها برای تقویت حافظه می باشد، آنتوسیانین های موجود در بلوبری باعث تقویت حافظه شده و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.همانطور که میدانید استرس اکسیداتیو (پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن) روند پیری مغز را سرعت می بخشد و تأثیر منفی روی عملکرد آن دارد.

طبق مطالعاتی که روی نمونه های حیوانی انجام شده است، آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری در مناطقی از مغز که برای هوش ضروری هستند تجمع می‌کنند. این آنتی اکسیدان ها بطور مستقیم با نورون های سالم ارتباط برقرار می کنند که این مسئله موجب بهبود سیگنال های سلولی می شود. البته خالی از لطف نیست بدانید که مطالعات روی انسان هم در این مورد نتایج امیدوارکننده ای داشته است.

در یکی از این مطالعات، ۹ سالمند مبتلا به اختلالات شناختی خفیف، هر روز از آب بلوبری استفاده کردند. بعد از ۱۲ هفته، در عملکرد مغز این افراد نشانه‌ های بهبود کاملا مشهود بوده است.طبق نتایج به دست آمده از مطالعه ی دیگری که طی شش سال روی ۱۶۰۱۰ شرکت کننده ی سالمند انجام شد، مصرف بلوبری و توت فرنگی با تأخیر ۲ تا ۲ سال و‌ نیم در بروز اختلالات شناختی که بر اثر کهولت سن رخ میدهند، مرتبط هستند.

۱۲) افزایش بینایی چشم

محققان به این نتیجه رسیده اند مقادیر بالای آنتوسیانین ها و فلاونوئید ها ی موجود در بلوبری یا زغال اخته آبی باعث بهبود بینایی شده و به درمان شب کوری کمک می کند.

۱۳) درمان عفونت ادراری

بلوبری و آب بلوبری خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی دارد که به جلوگیری از اتصال باکتری E.coli به دیواره مثانه کمک کرده و به این ترتیب به درمان عفونت ادراری کمک می کند.همانطور که میدانید عفونت های دستگاه ادراری یکی از مشکلات رایج در زنان است. آن طور که مطالعات مختلف مشخص میکند آب بلوبری میتواند باعث جلوگیری از این عفونت ها شود.

از آنجایی که بلوبری بسیار شبیه به خانواده ی کرنبری هاست، بسیاری از مواد فعال موجود در بلوبری شبیه به ترکیبات موجود در کرنبری‌ها هستند. این مواد که ضدچسبندگی نام دارند، به متصل نشدن باکتری های اشیریشیا کُلی (E.coli) به دیواره ی مثانه کمک میکند.هرچند بلوبری در این زمینه زیاد مورد مطالعه قرار نگرفته است اما احتمالا به دلیل مشابهت با هم خانواده ی خود کرنبری تأثیراتی همانند این میوه‌ ی پرکاربرد و با ارزش خواهد داشت.

۱۴) کاهش درد ناشی از بدنسازی

بلوبری خواص ضد التهابی دارد و به کاهش درد عضلانی و کاهش خستگی ورزشکاران و بدنسازان پس از تمرینات بدنسازی کمک می کند.همانطور که حتما حداقل یکبار تجربه کرده اید، ورزش شدید میتواند باعث درد عضلانی و خستگی شود که دلیل این امر التهاب موضعی و استرس اکسیداتیو بوجود آمده در بافت عضلانی است. طبق تجربه های بدست آمده مکمل های حاوی بلوبری ممکن است بتوانند آسیب هایی را که در سطح مولکولی رخ میدهد کاهش بدهند،درد را به حداقل برسانند و از طرفی ضعف عملکرد عضلات را کاهش دهند.طبق مطالعاتی که در همین زمینه روی ۱۰ زن ورزشکار انجام شد، مصرف بلوبری پس از تمرینات شدید ورزشی پا، بهبود زیادی در سرعت عملکرد ماهیچه ها و عضلات داشته است.

خواص بلوبری یا زغال اخته آبی برای پوست و مو

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۳ ساعت، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

۱۵) جوان سازی پوست صورت

ویتامین C موجود در بلوبری با افزایش تولید کلاژن در پوست به کاهش چین و چروک پوست کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

ماسک بلوبری و ماست

1. نصف فنجان زغال اخته را له کنید.
2. سپس با ۳ قاشق غذا خوری ماست ترکیب کنید.
3. بعد بر روی پوست صورت بمالید.
4. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم به آرامی بشویید.

۱۶) درمان آکنه و جوش صورت

زغال اخته دارای خواص ضد ااتهابی و غلظت بالایی از سالیسیلات هاست که با لایه برداری و پاکسازی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

ماسک بلوبری برای جوش صورت

1. ۱۰ عدد زغال اخته را له کنید.
2. سپس با ۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.
3. این ماسک را بر روی صورت خود بمالید.
4. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.

۱۷) تقویت و افزایش رشد مو

آنتوسیانین های موجود در بلوبری باعث تقویت فولیکول های مو و افزایش رشد مو می شود.

ماسک تقویت کننده مو با بلوبری

1. ۱۰ عدد زغال اخته را له کنید.
2. سپس با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون ترکیب کنید.
3. این ماسک را بر روی ریشه ی موها و پوست سر بمالید.
4. اجازه دهید تا ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بماند سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

۱۸) درمان سفیدی مو

کمبود ویتامین B۱۲ در بدن میتواند باعث کم خونی و سفیدی موی سر شود، بلوبری مقادیر بالایی ویتامین B۱۲ دارد و برای درمان سفیدی مو مفید می باشد.

عوارض و مضرات بلوبری

• مقادیر بالای ویتامین K موجود در بلوبری ممکن است با دارو های ضد انعقاد خون از جمله وارفارین تداخل دارویی ایجاد کند.
• برخی افراد ممکن است به بلوبری آلرژی داشته باشند، علائم این آلرژی به صورت خارش، تورم یا سخت نفس کشیدن، ظاهر می شود.

دسته گل عروس ؛ یکی از نکاتی که بیشتر مهمان ها به آن توجه میکنند، دسته گل عروس‌خانم است. اگر میخواهید از ما هم بشنوید که چه گل هایی برای شما مناسب ترند،حتما این مقاله را در “عروس ما” بخوانید تا بدانید که چگونه باید دسته گل خوشگل و شیکی انتخاب کنید..

۱) به هماهنگی دسته گل و لباس عروس فکر کنید.

قبل از اینکه دسته گل تان را سفارش دهید به سبک لباس عروس تان توجه کنید. قرار است شما در آن شب رویایی چه لباسی بپوشید، یک لباس کلاسیک و پرنسسی، یک لباس ساده سفید یا یک لباس مسحور کننده مدرن؟

سبک لباس شما در انتخاب دسته گل شما بسیار مهم است. اگر لباسی با دنباله بلند دارید، میتوانید دسته گل‌های آبشاری را انتخاب کنید و اگر میخواهید لباس پرنسسی بپوشید، دسته گل های گرد بیشتر با لباس شما جور در‌ می آیند. در اصل تناسب دسته گل با لباس تان خیلی در زیبایی و خیره کنندگی شما نقش دارد.

۲) به رنگ فصل هم فکر کنید.

اگر شما ترکیب رنگ دسته گل تان را هماهنگ با فصل سال انتخاب کنید، در آن زیبا می شوید. دسته گل های کهربایی، نارنجی و قرمز با فصل پاییز هماهنگی دارند ولی دسته‌گل‌های نقره ای، سفید و طلایی برای فصل زمستان مناسب اند.

اگر قرار‌ است برای فصل بهار جشن ازدواج تان را برگزار کنید، سراغ دسته گل های صورتی، آبی و سبز بروید.دسته گل هایی به رنگ مرکبات هم برای عروسی تابستانی شما عالی خواهند بود.فراموش نکنید دسته گل هایی با رنگ قرمز و نارنجی و زرد برای پاییز عالی هستند ولی در فصل بهار شما انتخاب های بسیاری برای گل های دسته گل ازدواج تان خواهید داشت.البته اغلب عروس خانم ها دسته گل های سفید و سبز را برای ست کردن با لباس عروس شان ترجیح میدهند.

۳) به گل فروش اعتماد کنید.

بهتر است به گل‌ فروش تان اعتماد کنید. به او دقیقا توضیح دهید که چه مدل دسته گلی با چه ترکیب گلی را دوست دارید ولی بعد او را آزاد بگذارید تا دسته گل تان را تزیین و آماده کند.بالاخره کار او هرروز تزیین گل است و خیلی بیشتر از شما میداند که چی با چی خوب و زیبا می شود؛پس خودتان را در این مورد دخالت زیادی ندهید.

۴) دسته گلی هم قد و قواره خود‌تان انتخاب کنید و بخرید.

دقت کنید که دسته گل عروس شما تمام دست و انگشتان شما را نپوشاند. عروس‌خانم های ریزنقش دسته گل هایی را انتخاب کنند که جمع و جورتر و مناسب قد و قواره شان باشد ولی عروس خانم ها با قدبلندتر میتوانند دسته گل های بزرگ تری را برگزینند. بالاخره هم در عکاسی و فیلم برداری و هم در مراسم تان باید حلقه و دستبند و ساعت تان دیده شود.شما هم اینطور فکر میکنید نه؟

۵) مواظب لباس تان هم باشید!

قطعا شما دوست ندارید گرده گل ها، لباس تان را کثیف کنند و یا شما را در لباس عروس و آرایش به عطسه و حساسیت بیندازند. بنابراین گل هایی را برای دسته گل ازدواج‌ تان برگزینید که گرده پخش نکنند. اگر هم به حساسیت فصلی دچار هستید، در انتخاب گل ها دقت کنید. به هر حال دیدن عروسی که مدام عطسه میکند و دچار آب ریزش بینی شده،چندان جالب نیست.

۶) دسته‌ گلی میوه ای و خوشبو تهیه کنید.

اگر کمی ابتکار به خرج دهید میتوانید دسته گل های منحصر به فردی سفارش دهید که در آن از ترکیب میوه ها و سبزی ها و حتی تور و روبان استفاده شده باشد. البته این نوع دسته گل برای عروس هایی مناسب است که دوست دارند متفاوت باشند.

اگر هم قرار است جشن ازدواج شما در یک فضای بسته و کوچک مثل منزل تان برگزار شود به سراغ گل هایی در دسته گل تان بروید که بوی زیادی نداشته باشند.مثلا گل مریم و شب بو برای چنین مراسمی مناسب نیستند.برعکس شما میتوانید چنین گلهای خوش بویی را برای جشن های مفصل تر و در فضای بازی مثل باغ استفاده کنید.

۷) چه سبکی را دوست دارید و ترجیح میدهید؟

سبک های خاصی برای انتخاب دسته گل عروس وجود دارد که اول باید ببینید که کدام مدل را در تمام طول عروسی در دست بگیرید و درضمن کدام مدل به لباس شما بیشتر می آید.

انواع سبک های دسته گل عروس

دسته گل های بازویی

این دسته گل ها معمولا دسته گل هایی هستند که ساقه بلندی دارند و هنگامی که آنها را در لباس عروس در دست میگیرید، تا آرنج شما را می پوشانند. این سبک دسته گل عروس بیشتر حالت کلاسیک و قدیمی دارد.

دسته گل های گرد

دسته گل هایی که به‌صورت گرد آراسته شده اند، تقریبا برای هر لباس و جشنی مناسب اند. این دسته گل ها را معمولاً گل فروشی های معتبر درست می‌کنند چون در طراحی این دسته گل ها تبحر زیادی دارند.

دسته گل های آبشاری

دسته گل های آبشاری برای مهمانی های عروسی خیلی مجلل و تشریفاتی مناسب اند. در این دسته گل ها، گل ها به صورت آبشاری از دسته گل به سمت پایین آویزان می شوند. شما میتوانید یک نوع گل را با سبزه ها و روبان های آویزان برای طراحی این دسته گل شیک به کار ببرید.

دسته گل عروس متناسب با فصل

گل مناسب دسته گل عروس فصل بهار

• گل رز مینیاتوری: گل های رز مینیاتوری از دسته گل هایی هستند که تقریباً در همه ی فصول سال می‌توانید پیدایشان کنید، در فصل بهار برای اینکه با تازگی و طراوت بهاری هماهنگ شوید می‌توانید از رنگ های صورتی و بنفش کم رنگ این گل زیبا استفاده کنید.
• گل کوکب: گل های کوکب انواع مختلفی دارند و نوع گل کوکب مناسب دسته گل عروس، کوکب زینتی پرپر است که در فصل بهار در همه گل فروشی ها پیدا می‌شود، این نوع گل تنوع رنگی زیادی برای دسته گل عروس دارد و از نظر قیمت هم ارزان و مناسب است.
• لیسیانتوس: این نوع گل یکی از زیباترین و رویایی ترین گل هایی‌ست که می‌توانید برای تزیین میز عروسی و دسته گل‌تان از رنگ های سفید و لیمویی و زرد آن استفاده کنید که با گلبرگ های نازک و قیمت اندکش دل هر عروس و دامادی را می‌برد.
• گل ارکیده: اگر قصد برگزاری یک مراسم لوکس و زیبا هستید، گل ارکیده خاص ترین گلی است که می‌توانید برای دسته گل عروسی‌تان آن را انتخاب کنید، البته این نوع گل ماندگاری زیادی ندارد و همینطور از نظر قیمت از بقیه گل ها گران تر است.

گل مناسب دسته گل عروس فصل تابستان

• نرگس درختی: اگر مجذوب معصومیت و سادگی که گل نرگس به ظاهرتان در روز عروسی شما می‌دهد شده اید، ولی مراسم عروسی‌تان در فصل گرم برگزار می‌شود که در آن خبری از نرگس های زمستانی نیست، پیشنهاد ما به شما گل نرگس درختی است.
• گل صد تومانی: یکی از رایج ترین انتخاب عروس و داماد ها برای دسته گل عروسیگل های صد تومانی هستند، که با ظاهر پر برگشان حجم گل‌های به کار رفته در گل آرایی مراسم عروسی‌تان را دو چندان می‌کند.یک نکته ی جالب در مورد گل های صد تومانی این است که نباید فریب اسم این گل را خورد، عنوان “صد تومانی” به این دلیل است که در روزگار قدیم که این نوع گل به تازگی به بازار آمده بود، قیمتش صد تومان و از بقیه گل ها گران تر بود و به مرور به همین اسم بین مردم شناخته شد. اگر به گل های صد تومانی علاقه دارید اما متناسب با بودجه شما نیستند می‌توانید از جایگزین ارزان تر این گل ها، یعنی گل های آلاله استفاده کنید که ظاهراَ شبیه به هم هستند.

گل مناسب دسته گل عروس فصل پاییز

• گل آلسترومریا: این نوع گل ها تنوع رنگی زیادی دارند و تقریباَ شبیه ترکیب گل های شیپوری و نرگس هستند. قیمت نسبتاَ مناسبی دارند و با سلیقه ی اکثر عروس ها هماهنگند. از این نوع گل در فصل های بهار و تابستان هم می‌توانید استفاده کنید.
• گل زبان در قفا: این نوع گل مناسب دسته گل های رویای با تم رنگی آبی و بنفش با مدل های آبشاری و آویزان است.
• گل داودی: این گل ظاهری شبیه به گل کوکب دارد و اگر به ظاهر گل های کوکب علاقه دارید و عروسی‌تان در پاییز است می‌توانید از گل داودی استفاده کنید.

گل مناسب دسته گل عروس فصل زمستان

• گل شیپوری: انتخاب چند ساقه گل شیپوری سفید برای یک دسته گل تمام سفید یک انتخاب شیک و رویایی برای عروسی های زمستانی است.
• گل های یاسمن: این شکوفه های خوشبو و کوچک برای تکمیل دسته گل عروس خانوم های ساده پسند انتخاب مناسبی هستند.
• گل آلسترومریا: برای دسته گل های زمستانی می‎توانید از رنگ های بنفش و سفید این نوع گل استفاده کنید.

منبع: بخش راهنمای عروس مجله عروس ما

رابطه جنسی در دوران نامزدی بخش مهمی از ازدواج می باشند. حضور و وجود رابطه جنسی باعث حس لذت و رضایت طرفین از یکدیگر و بهبود رابطه می شود. به طور کلی یکی از پایه های اساسی ازدواج است. برخی از افراد در مورد نزدیکی در دوران عقد دچار شک و تردید شده و دلایلی را برای این کار خود بیان میکنند. این دلایل ممکن است فردی بوده یا برخاسته از فرهنگ غالب جامعه باشد. اما نزدیکی در دوران عقد برای طرفین فواید زیادی دارد کما اینکه میتواند به اشکال مختلفی صورت بگیرد. باما در ادامه این مقاله از عروس ما همراه باشید تا از نزدیکی در عقد باخبر شوید.

رابطه جنسی در دوران عقد

دوران عقد دورانی است که اگر چه زوجین زن و شوهر رسمی، قانونی و شرعی هم هستند، هنوز با هم در یک منزل سکونت ندارند و معمولا مدت زمانی را در منزل والدین خود زندگی میکنند تا به منزل خود بروند. در چنین دورانی اگر چه آنها رسما همسر همدیگر هستند ولی به دلایل مختلف محدودیتی در روابط خود دارند. ممکن است زمان کمتری را با هم صرف کنند و از نظر مکانی از هم دور باشند.

در چنین حالتی معمولا برقراری روابط جنسی منظم برای طرفین سخت می باشد یا ممکن است هر یک از طرفین میلی به برقراری رابطه جنسی در این دوران نداشته باشد و بخواهد آن را به بعد از عروسی موکول کند. در دوران نامزدی نیز چنین چالش هایی وجود دارد اما مسئله رابطه جنسی در دوران نامزدی کمی پیچیده تر است.

رابطه جنسی در دوران نامزدی

دوران نامزدی فرصتی برای زوجین است تا به شناخت دقیق تری از یکدیگر دست یابند. برخی در این دوران صیغه محرمیت میخوانند که در این صورت از لحاظ قانونی و شرعی رابطه جنسی مانعی ندارد اما برخلاف دوران عقد ممکن است آسیب هایی را به دنبال داشته باشد. گاه درگیر شدن در رابطه جنسی وابستگی زیادی بین طرفین ایجاد میکند و امکان پرداختن به ابعاد شخصیتی و شناخت یکدیگر را از آنها می گیرد.

دلایل ممانعت از رابطه جنسی در دوران عقد

دلایل مختلفی برای اینکه افراد مایل به برقراری روابط جنسی در دوران عقد نباشند، وجود دارد. برخی از این دلایل برخاسته از فرهنگ و ارزش های سنتی بوده و برخی دیگر ممکن است برخاسته از خواسته های فردی باشد.

تأثیرات فرهنگی

۱) اعتقادات ریشه ای

در فرهنگ سنتی ایران، روابط جنسی زناشویی مختص به زن و شوهری دانسته می شود که عروسی کرده باشند و رسما در منزل خود سکونت داشته باشند. هر شکل دیگری از رابطه جنسی در این فرهنگ، نادرست و مغایر با ارزش ها دانسته می شود. یعنی یک فشار فرهنگی همیشه باعث شده است افراد در صورتی که خارج از این چارچوب رابطه جنسی برقرار کنند، دچار احساس گناه و یا احساسات منفی دیگری بشوند و یا رابطه شان را از دیگران مخفی کنند. بسیاری از والدین صراحتا یا ضمنی فرزندان خود را از داشتن رابطه جنسی با همسر شرعی و قانونی خود منع میکنند و عموما دلایل روشن و واضحی برای این امر نمی آورند.

۲) اعتقاد به حفظ پرده بکارت

یکی دیگر از سنت هایی که باعث ابقای ناپسند بودن رابطه جنسی در عقد می باشد، فرهنگ ارزشمندی نگهداری پرده بکارت تا اولین شب ازدواج می باشد. در بسیاری از مناطق ایران یکی از وظایف مادر زن در شب ازدواج، ایستادن پشت در حجله عروس و داماد و تحویل گرفتن دستمال خونی از داماد بوده است. البته این رسم هنوز هم در برخی مناطق رواج دارد.

چنین رسمی باعث شده تا افراد علاقه داشته باشند اولین رابطه جنسی خود را در شب ازدواج تجربه کنند. در واقع گویی برقراری اولین رابطه جنسی در شب ازدواج به نوعی پای بندی به اصول و ارزش هاست و نوعی حس افتخار و اطمینان به افراد میدهد.

۳) روابط جنسی دوران عقد از نگاه دینی

از نظر آموزه های دینی ، همبستر شدن زن و شوهر و ارضای غریزه جنسی از این راه عبادت محسوب می شود و حتی در روایتی آمده است اگر کسی عمل نزدیکی با همسرش را همراه با آداب و رسوم آن زود به زود انجام دهد به یکی از سنت های پیامبران (ص) عمل کرده است ولی از دیدگاه عرفی و فرهنگ عمومی بهتر است آمیزش جنسی تا زمان ازدواج و شروع زندگی مشترک به تاخیر افتد. تجربه نیز نشان داده است که این کار باعث تشدید علاقه زوجین نسبت به هم شده و از سوی دیگر انگیزه زوجین را در برداشتن موانع ازدواج و شروع زندگی مستقل تقویت میکند. برای اینکه درست بودن یا غلط بودن رابطه ی جنسی را بدانیم باید ابتدا رابطه را بشناسیم و سپس کاربرد رابطه زناشویی را در رابطه بدانیم.

دلایل فردی

بسیاری از زوجین از برقراری رابطه جنسی در دوران عقد و به ویژه رابطه دخول محور می ترسند. علت چنین ترسی نگرانی های مرتبط با باردار شدن است. بسیاری از مواقع علت منع والدین از رابطه جنسی، همین ترس از بارداری می باشد. البته باردار شدن در دوره عقد نوعی بار فرهنگی و فشار منفی هم برای طرفین دارد.

به علاوه نگرش های منفی نسبت به رابطه جنسی ممکن است باعث شود تقاضای رابطه جنسی نوعی گستاخی در نظر گرفته شود. گاهی اوقات دختران چنین درخواستی از جانب پسر را مغایر با عشق صادقانه و حقیقی میدانند. یا پسران به خاطر ترس از رد شدن درخواست چنین پیشنهادی نمیدهند و آن را موکول به بعد از عروسی می کنند.

برخی توصیه ها از جانب بزرگتر‌ها و والدین باعث می شود دختران میل به رابطه جنسی در عقد نداشته باشند. این توصیه ها مبنی بر این هستند که اگر دختر در این زمان تن به رابطه جنسی بدهد، باعث طولانی شدن دوره عقد می شود و مرد انگیزه ای برای خانه گرفتن و مستقل شدن از خود نشان نمیدهد. در واقع از رابطه جنسی به عنوان حربه ای برای مشتاق تر کردن پسر استفاده می شود.

افراط و تفریط ممنوع!

بعضی از زوج ها در این دوران بیش از حد رعایت کرده و به عبارتی حیا را در جای نادرست خود استفاده میکنند. در این دوران، هر زن و مردی وظیفه دارد که به خواسته های جنسی همسر خود در حد معقول پاسخ گوید. دختر و پسر میتوانند با هم بیرون بروند، دست یکدیگر را بگیرند و علاقه شان را با لمس بدن یکدیگر بیشتر کنند، اما باید توجه داشته باشند که با توجه به سخت گیری خانواده ها در جلوگیری از بارداری دختر در این دوران، زوجین در حد رابطه کامل جنسی پیش نروند.

بعضی از دختران در این دوران، از نیازهای ابتدایی همسرانشان دوری کرده و آن را نادرست میدانند. آنها برآورده کردن کوچکترین خواسته های همسر را به رفتن زیر سقف مشترک موکول میکنند و نمیدانند که اشتباه آنها تا چه حد میتواند به رابطه سالم شان ضرر وارد نماید.

نباید فراموش کرد که ازدواج در اسلام و جامعه‌ ما، تنها راه ارضا کردن غریزه جنسی است و مسلما یک پسر هم یکی از نیت های ازدواجش این موضوع است و اگر این نیاز های ابتدایی توسط دختر رفع نشود، احتمال کشیده شدن پسر به رابطه هایی غیر از ازدواج و دلسرد شدن او از همسرش، وجود دارد و چه خوب است که این نیازها توسط این راه حلال رفع و رجوع شود و البته پسر نیز باید متوجه باشد که برای خواسته هایش محدودیت بگذارد و همسرش را مجبور به ایجاد نزدیکی در دوران عقد نکند.

اَشکال مختلف رابطه جنسی در دوران عقد

اینکه رسوماتی برای نگهداری و حفظ بکارت تا زمان ازدواج وجود دارد مسئله مهمی است و اینکه فرد تا زمان ازدواج هیچ تجربه جنسی نداشته باشد، یک تصمیم شخصی و فردی است. اما ازدواج از عقد شروع می شود و لزوم حفظ بکارت تا شب ازدواج ممکن است منتفی شود. اما باز هم این تصمیم هر زوجی می باشد.

۵ سوال مهم قبل از رابطه جنسی با همسر

آیا رابطه جنسی به دخول محدود می شود؟

اگر شما و همسرتان دوست دارید اولین دخول خود را اولین شب ازدواج تجربه کنید، لزومی ندارد که هر شکلی از رابطه جنسی را بین خودتان ممنوع کنید. رابطه جنسی میتواند اشکال مختلفی داشته باشد برای مثال رابطه جنسی دهانی، معاشقه و هر شکل دیگری از رابطه جنسی میتواند هم برای طرفین لذت بخش باشد و هم اینکه از فشارهای جنسی آنها بکاهد.

رابطه جنسی مقعدی یکی از انتخاب های زوجین در دوران عقد است. برقراری این نوع رابطه تنها به دلیل حفظ پرده بکارت ممکن است برای زن نه تنها لذت نداشته باشد بلکه باعث ایجاد احساس انزجار یا بی میلی جنسی شود. از طرفی بر روابط زناشویی آنها در آینده نیز تاثیر میگذارد.

آیا همه ریسک های رابطه جنسی دوران عقد را می دانید؟

بارداری ناخواسته در دوران نامزدی یکی از ریسک هایی است که باید از آن آگاه باشید و درباره آن فکر کنید. احتمال به هم خوردن ازدواج شما به هر دلیلی نیز یکی دیگر از ریسک هایی است که باید به آن فکر کنید. باید بدانید که اختلافات در دوران نامزدی بسیار متداول هستند، اما کم نیستند شمار کسانی که در همان ابتدای راه زندگی و در دوران عقد، از یکدیگر جدا شده اند. بنابراین قبل از برقراری روابط کامل جنسی با نامزدتان، به این موضوعات خوب فکر کنید.

آیا میدانید که هیچ یک از راه های پیشگیری از بارداری ۱۰۰% تضمین شده نیستند؟ به عنوان مثال استفاده از کاندوم، میتواند احتمال بارداری تا حدود ۸۵% کاهش دهد و هنوز ۱۵% احتمال حاملگی وجود دارد. بنابراین اگر آمادگی بچه دار شدن در دوران عقد را ندارید، بهتر است از نزدیکی در دوران عقد خودداری کرده و روابط کامل زناشویی را تا بعد از عروسی به تعویق بیندازید.حال تصمیم با شماست، اما درست تصمیم بگیرید.

آیا اطمینان دارید که باهم می مانید؟

البته آخر و عاقبت هیچ ازدواجی از قبل معلوم نیست. به سختی می توان اطمینان داشت که شما تا آخر عمر با هم زندگی خواهید کرد یا خیر. زندگی مشترک از همان ابتدا با فراز و نشیب های زیادی مواجه است. اما اگر قصد دارید با نامزدتان همبستر شوید، بهتر است یک شناخت و اطمینان نسبی بین شما وجود داشته باشد. هرچقدر این شناخت و اطمینان بیشتر باشد، ریسک مواجه شدن با اتفاقات احتمالی مثل طلاق و جدایی در دوران عقد کمتر خواهد شد.

فراموش نکنید که در صورت به هم خوردن ازدواج شما، چنانچه رابطه زناشویی به طور کامل بین شما برقرار شده باشد، هردوی شما آسیب خواهید دید. شاید در نگاه اول به نظر برسد در چنین موقعیتی فقط دختر آسیب می بیند، اما مسئولیت های قانونی پسر نیز در صورت برداشته شدن بکارت نامزدش، بیشتر خواهد شد. پس اگر هنوز مطمئن نیستید که ازدواج شما دوام خواهد داشت یا خیر، بهتر است همبستر شدن با نامزد خود را به تاخیر بیندازید.هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه “او می خواهد” و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست.

موقعیت مکانی و زمانی خود را بسنجید.

بهتر است بدانید که اولین رابطه کامل جنسی با نامزدتان، لزوما یک تجربه رمانتیک و لذت بخش نخواهد بود! در اغلب مواقع این رابطه با درد و خونریزی شدید همراه است. بنابراین مطمئن شوید که در مکان و زمانی اقدام به این کار می کنید که امکان مقابله با هرنوع اتفاق ناخوشایندی را دارید. بعنوان مثال دسترسی به جعبه کمک های اولیه، دسترسی به درمانگاه و… از نکاتی است باید به آن توجه کنید.

هرگز ” فقط به خاطر نامزدتان ” اقدام به این کار نکنید.

پس از در نظر گرفتن تمام موارد فوق، شما باید زمانی اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید که خودتان نیز به آن تمایل کامل داشته باشید. هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه “او میخواهد” و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست.

نکات مهم در رابطه با رابطه جنسی در دوران عقد

با تمام مقدمات گفته شده، این سوال به ذهن میرسد که آیا این ارزش های فرهنگی مطابق با واقعیت و حقیقت هستند یا خیر؟ آیا لزومی به ابقای این فرهنگ وجود دارد؟ در پاسخ به این سوال نکات زیر مفید به نظر میرسند:

• هنگامی که صیغه عقد بین دو نفر جاری می شود، شرعا و قانونا آنها زن و شوهر محسوب می شوند. پس دلیلی برای گناه آلود بودن یا زشت بودن رابطه جنسی آنها وجود ندارد.
• نیاز جنسی یکی از نیازهای اساسی انسان ها است که آنها را به سمت ازدواج سوق میدهد و ازدواج بستری امنی برای آن فراهم میکند. اگر قرار نیست ازدواج آن را پاسخ دهد، پس جای پاسخ دهی به این نیاز کجاست؟
• در مورد نگرانی های مرتبط به بارداری در دوران عقد، استفاده از روش های صحیح پیشگیری از بارداری ضرورت می یابد.
• نداشتن فضای خصوصی برای رابطه جنسی در عقد ممکن است باعث شود طرفین با هم رابطه جنسی منظمی نداشته باشند،اما به هرحال هر شکلی از رابطه جنسی در عقد میتواند به احساس شادی و نشاط زوجین بیفزاید و روی صمیمیت بین زوجین موثر باشد و فشار‌های روانی مرتبط با نیاز را کاهش دهد.

منبع: بخش روانشناسی ازدواج مجله عروس ما